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八月吃龙眼胜过吃补药!但这7类人不宜吃

发布时间:2019-05-14 08:47:10 编辑:笔名
八月吃龙眼胜过吃补药!但这7类人不宜吃 导语

每到8月,又到了龙眼大量上市的季节。龙眼,又称桂圆,是生活中常见的1种水果。它的药用价值在各类水果中名列前茅,常常被当作极好的滋补品,下面就来说讲吃龙眼的好处,和哪些人不合适吃龙眼。

  每到78月,又到了龙眼大量上市的季节。龙眼,又称桂圆,是生活中常见的1种水果。它的药用价值在各类水果中名列前茅,常常被当作极好的滋补品,下面就来说讲吃龙眼的好处,和哪些人不合适吃龙眼。

  吃龙眼的5个好处
  1、安神保健
  龙眼中含有大量的葡萄糖和蔗糖,我们都知道葡萄糖是可以被人体直接吸收的。如果得了贫血,或体质较弱,建议适当吃些龙眼。另外,吃龙眼还可以抚慰你的心神,医治你的失眠症。

  2、清肠开胃
  龙眼中含有1种成份,可以清除肠道中的寄生虫和血吸虫,促进食欲,还具有开胃和健脾的功效,食欲不振的人吃龙眼会大有裨益。
  3、滋阴补肾
  龙眼和荔枝在本质上有所不同,荔枝性热,但龙眼性温,它还是1种药材。龙眼具有滋阴补肾,补肾益肾的功效。

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