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7道“补药” 助男性活出年轻

发布时间:2019-05-21 23:34:31 编辑:笔名
7道“补药” 助男性活出年轻 导语

每一个男性,都需要适当的补充身体各个部位的营养,使得全部身体具有健康、年轻、活力。下面的这些东西,就是滋补他的真实的 补药。 补药1:脂肪酸--男性护心 脂肪酸能禁止血液中的血小板聚集和黏附成团而构成板块,让血液活动性增加,可以下降血压和甘油3脂

 每一个男性,都需要适当的补充身体各个部位的营养,使得全部身体具有健康、年轻、活力。下面的这些东西,就是滋补他的真实的 “补药”。

 

  补药1:脂肪酸--男性“护心”

  脂肪酸能禁止血液中的血小板聚集和黏附成团而构成板块,让血液活动性增加,可以下降血压和甘油3脂水平和保持心脏规律的跳动。研究证明脂肪酸的确能够下降心脏病的死亡率并且能有效医治本身免疫性疾病,调理脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。食品中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是脂肪酸的良好来源。

  补药2:硼--前列腺之宝

  男性前列腺癌的产生率正有愈来愈高的趋势,前列腺癌1直是男人的最大杀手。研究发现,硼摄取量大的男性,患前列腺癌的概率比摄取量小的男性低 65%。说明摄取适当的硼可以有效减轻前列腺癌的产生。每天服用3mg的硼最为适合,这个剂量刚刚可以产生抗癌作用,而且在这个剂量的硼还可以改良记忆力和注意力。

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导语

平常生活中有1些食品具有很好的养生防病效果。专家指出,有1些食品是天然的“降脂药”,能够帮助下降血脂血压,防病养生。下面,我们1起来看看专家的介绍。 1、山查:增进胆固醇排泄 山查:增进胆固醇排泄 山查是天然的降脂药,主要含有山查酸、柠

导语:平常生活中有1些食品具有很好的养生防病效果。专家指出,有1些食品是天然的“降脂药”,能够帮助下降血脂血压,防病养生。下面,我们1起来看看专家的介绍。

  1、山查:增进胆固醇排泄

山查:增进胆固醇排泄

  山查是天然的降脂药,主要含有山查酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成份,具有扩大血管、改良微循环、下降血压、增进胆固醇排泄而下降血脂的防病养生作用。但是,山查是酸性食品,不宜空腹食用,亦不宜过量久食,最好在饭后食用。

  2、绿豆:防治冠心病

绿豆:防治冠心病

  绿豆是夏季的清暑佳品,具有下降血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明,绿豆能有效下降血清胆固醇、甘油3酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者逐日适当食用绿豆有明显降胆固醇作用。

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导语

导语:药膳是药物与食品相结合,通过烹调加工而成的美昧佳肴,具有保健强身、防病治

药膳是药物与食品相结合,通过烹调加工而成的美昧佳肴,具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。阳萎是男性生殖系统的常见疾病,在药物医治和精神医治的同时,若能配合药膳,当会有更好的效果。

  现介绍几种药膳的做法,供阳萎病人选用,效果非常好。

  1、双鞭壮阳汤

双鞭壮阳汤

  1、取牛鞭(公牛生殖器)100克,用水涨发后,去净表皮,顺尿道对剖成两块,用清水洗净,再用冷水漂30分钟。

  2、取狗肾-公狗生殖器10克,用油沙(沙子放入油锅内炒热)炒泡,取出后,放入冷水漂30分钟,洗擦干净。

  3、取菟丝子10克,洗净后放入沸水锅内,汆去血水,捞出放入凉水内漂洗干净。

  4、取菟丝子10克、大芸6克、枸杞10克,装入纱布袋内。再备50克鸡肉。

  5、将牛鞭、狗肾、羊肉、鸡肉放入锅内,加水适当,用武火烧沸后,撇去污沫。然后放纱布药袋、花椒、姜、黄酒,再烧沸后,转用文火煨炖,直至牛鞭、狗肾、羊肉、鸡肉酥烂。将4种肉取出切成段或片。把肉和汤盛入碗内,加味精、细盐,搅匀便可食用。

  男性壮阳大补汤:男人更需要“补”。但药补不如食补,而汤又是男人最适合的补品。男性朋友可根据自己的身体状态来选择不同的补汤。

  2、壮阳狗肉汤

壮阳狗肉汤

  1、取狗肉250克,洗净后放入沸水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,再切成1寸见方的块。葱、姜洗净、切碎。

  2、取兔丝子5克、附片3克,装入纱布袋内。

  3、烧热锅,将狗肉、葱、姜,下锅编炒,烹黄酒。多然后将狗肉倒入砂锅内,放纱布药袋,盐、清汤等,用武火烧沸后,转用文火煨,至狗肉熟烂即成。拣去药包弃之。

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